Personal Training

Voedingsschema

Groepslessen

Kracht & cardio

GEZOCHT

Wil je fitter worden, afslankenspiermassa ontwikkelen, doelen bereiken, ... en dit in 5 weken?

We zoeken 20 personen om deel te nemen aan deze sportieve challenge. Door onze ervaring en professionele aanpak is alles mogelijk.

Maak alvast een vrijblijvende afspraak met één van de coaches om je doelstellingen te bespreken. 

De planning voor de 5 weken durende training verloopt als volgt: 

Vrijblijvend intake

Doelen bepalen

Planning maken

Lichaamsanalyse

START​!!

Training n° 1

FASE 1

FASE 2

FASE 3

FASE 4

FASE 5

OPVOLGING

Einde week 2

Lichaamsanalyse

Bijstellen schema

OPVOLGING

Einde week 4

Lichaamsanalyse

Bijstellen schema

EINDE

Einde week 5

Lichaamsanalyse

Resultaatsbespreking

€ 69

Registreer je via dit formulier: